(一)相信自己的直覺：雖然不是每件事都會構成性騷擾，但請相信自己直
覺。
(二)尋求情緒支持：你可以向朋友或同事說出自己的感受，不要因此自責、失去信心，或任何羞愧。
(三)向性騷擾者直接說「不」，要求停止性騷擾：美國平等僱用機會均等委員會建議性騷擾的受害者寫信給騷擾者，其內容包括：
◎事件發生的過程(人、事、時、地、物)
◎受害者對於這件事的感覺及想法
◎受害者的希望，例如行為人停止騷擾行為，或道歉等
(四)詳實記錄每次性騷擾行為，作為申訴之用
(五)尋求證人，及其他證據：
◎如不堪入耳的黃色笑話：錄音、或請在場之人作證
◎如不堪入目的文字或圖片：拍照、留置該文字或圖片之物體或檔案、或請在場之人作證。
◎如不當的身體碰觸：當場抓住其手，吆喝其他人，並與行為人對質，請在場的人作證。
◎如要求交換條件的性騷擾者（交換性騷擾）：建議錄音
◎以錄音作為蒐證方式時，注意刑法第315條之1的妨害秘密罪，建議以自己作為對話的一方時再錄音，或由同事、友人與其對話時錄音。
(六)向加害人所屬機關、機構或僱用人申訴；如適用性騷擾防治法者，向行為人所屬單位提出申訴，不知或不明者，向警察報案。
(七)向主管機關提出再申訴：如管轄單位7天內未依限進行調查，違反性騷擾相關規定者，或當事人對調查結果不服，得向主管機關提出再申訴。

（資料來源：內政部家庭暴力及性侵害防治委員會）