2012年03月16日 10:57:27
來源： 生命時報

一對含辛茹苦幾十年的老夫妻，在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時，卻要分道揚鑣；一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁，對一名50多歲的老太太一見鐘情，向老伴提出離婚……

英國最新公布的統計數據顯示，從2007年至今，60歲以上老人的離婚率持續上升，是該國家唯一一個離婚率上升的年齡層。美國《華爾街日報》同樣報道，超過50歲的銀發夫妻離婚率，20年內在美國快速增加。“銀發離婚潮”，衝擊著老人的生活和婚姻，甚至有專家表示，這一現象是“一次重要的社會革命”。

對于這樣的老人，很多人感到難以理解。事實上，老人退休後，心理上的失落感、生活圈子的縮窄，都容易成為家庭矛盾的導火索。他們變得情緒暴躁、多變，在家“橫挑鼻子豎挑眼”，甚至互相指責，導致感情出現裂痕。另一方面，有的老人過去是因為包辦婚姻走到一起，曾經的矛盾和不適應又被動蕩的生活所“耽誤”，因此，在“責任盡了”之後，感情也就走到了盡頭。

但是，“少年夫妻老來伴”，老年人追求高品質生活質量、不願“將就”的思想無可厚非，可若因為一些小矛盾，衝動決定，則可能失去身邊的幸福。對于老人來說，首先，要珍視相伴的可貴。告訴自己，這份幾十年風雨同舟的陪伴和默契，是其他人無法替代的，也是排遣孤獨的良方。其次，適當調整雙方相處的模式。年老之後，要盡量忽略掉外表等外在的因素，相互之間更多融入親情的成分，支持、愛護、理解和包容身邊的老伴。最後，可以在互相尊重的前提下，做一些彼此喜歡、但以前沒有時間去做的事情，比如四處旅行、種花養鳥等，在這個過程中進一步交流情感，回憶往昔的美好。

（首都醫科大學心理學教授 楊鳳池）