你好： 我住社區大樓，樓下住著一位未婚的大姐，從十五年來她總是指著我們這戶罵，說我們太吵了，以前是先生和小叔住，後來結婚大肚子我才搬過來只有兩夫妻，也是一直罵. 有次我問她是什麼聲音吵呢！他回答晚上走路聲和沖水聲，這時我就明白婆婆說的對，她精神真的有問題，我回答我也聽得到樓上的這些聲音，這是大樓結構問題，但她聽不進，說叫我找樓上說啊=_=！後來我只要她上來罵人就錄影後，她不敢上來，改叫警衛！ 最近她沒在工作，前三個月和其他倆棟住委打架，就不敢在樓下找人聊天，整天在家又沒重心後，開始找我們麻煩，一個月已經四次找警察說我們擾鄰，造成我的困擾也擔心她的燥鬱越來越嚴重，我應該如何自保，如何舉證自保，我可以告她毀謗和騷擾嗎？