我與某人在網路討論串內發生糾紛，對方要提告，我現在該如何處理，才能做出最大限度的自我保護？

請搭配網址提供的excel附件檔案服用(多空間，檔案一樣)
http://www.megaupload.com/?d=GE77BTWQ
http://lovechiann.myweb.hinet.net/ANS.rar
http://tinyurl.com/3ku496t

A攔與C欄是公開訊息，B欄是私人訊息。

ABC有時間順序上的相關性，應該會較容易理解事件時間前後，

唯B欄內容是穿插在A攔內容之中。

事情是發生在ptt裡的一個大學/大專討論版面

對方發問了一個非常非常????的問題

而我很好奇為什麼一個堂堂大學生能問出這種問題

便在底下作出表回應：
【請問你十指盡斷嗎？ 為什麼不試著二邊都打電話問看看？】

對方不爽(不爽純粹是我個人觀感認定)，便回應我以下文字：

【有必要這麼嗆嗎 我在上班只能用手機上網沒辦法打電話

什麼叫十指盡斷

你他媽噓文可以 不要人身攻擊OK?】

在對方回應三分鐘之後，個人認為是怕我看不到他對我的回應，

便寄發私人訊息給我並質問我，爾後我也回覆了訊息給對方。

然後我在對方的討論文串內，作出了最後一次的回應：

【對了 請別再私信 汝身意識太過強烈的棋步 敝人頓覺無趣】

==================隔天==================

對方發出了提告宣言（？
內容如excel附件檔案C欄
說他已經報案，案類：妨礙名譽(信用)

昨天警方通知我去警局作了筆錄，警伯也覺得這種提告很愚●，
也教訓我怎麼會笨成這樣降低自己水平跟這種人混什麼泥水，
受教許多，警伯益我良多。

其實我是不太懂他想要定我的罪名，我想可能跟公然侮辱之類有關
我也不懂法律，所以特此請教，

我現在該如何處理，才能做出最大限度的自我保護？